CURSO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

La Inteligencia Emocional según Daniel Goleman es “la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las emociones y relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos” . Las habilidades emocionales, tales como identificar, comprender, regular y expresar emociones, nos permiten gestionar adecuadamente nuestras emociones y desarrollar competencias emocionales tales como el autocontrol, autoconocimiento, automotivación, empatía...

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